Далее

3 эффективных упражнения на пресс

В Тренировки, Фитнес опубликовано YourSportWayLeave a Comment

Добиться красивого, рельефного пресса или хотя бы животика без жира хотят многие. Изнуряющие тренировки, косметические средства, различные процедуры, но ничего не помогает. Можно годами качать пресс и так не увидеть …

Далее

Как убрать ушки на бедрах?

В Тренировки, Фитнес опубликовано YourSportWayLeave a Comment

Лишнее жировое отложение беспокоит многих людей и может существенно понизить самооценку. Оно возникает в различных анатомических зонах для того, чтобы организм мог использовать запасенную энергию в голодные времена. Ноги не …

Далее

7 эффективных упражнений для упругой попы

В Фитнес опубликовано YourSportWayLeave a Comment

Часто можно слышать о множестве женских проблем, связанных с построением красивой фигуры. Главная и самая обсуждаемая часть тела – попа. Женщинам в отличие от мужчин труднее развивать мышечную массу. Объяснение …