Далее

7 эффективных упражнений для упругой попы

В Фитнес опубликовано YourSportWay0 коммент.

Часто можно слышать о множестве женских проблем, связанных с построением красивой фигуры. Главная и самая обсуждаемая часть тела – попа. Женщинам в отличие от мужчин труднее развивать мышечную массу. Объяснение …

Далее

Четыре шага к привлекательному телу

В Фитнес опубликовано YourSportWay0 коммент.

С наступлением летнего сезона каждый задумывается о своем преображении. Мысли о море и купальнике провоцируют на различные диеты, частые тренировки, а кого-то в буквальном смысле этого слова на “fashion” перемены. …

Далее

Тренировка 05-07-2017 #relive

В Блог бегуна опубликовано YourSportWay0 коммент.

Вчера писал про свою тренировку. Сегодня хочу рассказать об интересном сервисе. Он позволяет воспроизвести ваш беговой маршрут (или велосипедный) в виде видео. Дополнительно можно отметить фото на смартфоне и он …

Далее

Тренировка 05-07-2017

В Блог бегуна опубликовано YourSportWay0 коммент.

Это лето складывается довольно сложным в плане тренировок, если сравнивать с предыдущими двумя годами. Во-первых, из-за нехватки времени страдают такие показатели, как: количество тренировок (уменьшилось с 6 тренировок в неделю …